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2018/11/24 (土)
11月24日(土)の練習
塚崎先生にそそのかされてこのブログを書き始めてもうすぐ8年目に入ります。
おかげさまで沢山の方達が佑道館の練習に来てくれる様になりました。
しかし、今の私には2019年問題が大きく立ちはだかっております。
来年2019年は今の中3の子供達が5人そして小6の子供達が4人、それぞれ中3は高1なり小6は中1になります。
合計9人の子供達が上の学校に行きます。
リュウト君、ヒロキ君、ナオ君は元々勉強には全く縁の無い子達ですから貴重な青春をひたすら部活で汗を流す生活になるのではないかと思います。
そんな彼らに部活の後に疲れた身体で佑道館に来て藤代先生とマンツーマンの特別稽古をしろとは私は荒川先生の様に鬼では無いのでとても言えません。
寂しくなります。
また、可愛い双子の女の子達も高校生になったら脚が太くなるのは「イヤッ！」という事で練習に来なくなる恐れがあります。
また、彼氏が出来て「柔道なんてやっている場合じゃ無いわ！」と純粋な彼女らは思うかもしれません。
私は学生時代、女の子の事で頭がイッパイでしたから彼女達の考えている事は手に取る様に分かります。
これはもう岩楯先生に面白い顔で彼女達を笑わせて「柔道を辞めたら損だ！」と思わせるしか手は無いと思います。
岩楯先生！出番です！
カナル君、マツダ君、マリちゃん、ミキちゃんには中学生になったらぜひ文化系のクラブに入って体力を温存して佑道館の練習に参加して欲しいと思います。
私はこれから本気で子供達を増やして行かなくてはなりません。
厳しい戦いになります。嗚呼・・・・8年前を思い出します。
一通り補強が終わって受け身の練習です。
同じ位の体重の相手を背負って道場を1往復その後、そのままスクワット10回、150キロのヒロキ君はまだ来て居なかったので大人の部は安どの空気が漂っておりました。来てたら大変だ！
手押し車1往復+腕立て10回これはキツイ！
ゲジ上げ1往復。55キロのシモイシ君が95キロのリュウト君を相手に可哀想でした。
その後大人の部と子供の部に分かれて立ち技寝技の乱取りを行いました。
大人の部は「練馬のヒグマ」ことシュン君パパの指導で寝技中心の練習を行いました。怪我から復帰のヤマモトさんも元気にヒロキ君と乱取りをしていました。ビックリしました(＠_＠;)
女子部はヒロキ君父さんが指導してくれました。アツシ君ママ気合入ってます！
最後は藤代先生のお気に入りの体幹トレーニングで〆ました。
本日も怪我無く無事終了！有難うございました！
2018/11/17 (土)
11月17日(土)の練習
大会も終わり暫らくは落ち着いた日々が続きます。
大会前に急に一生懸命やっても試合には勝てません。
この暇な時期にジックリと地に足を付けて練習に励んで欲しいと思います。
本日は小室先生の指導です。小室先生はプロの指導者です練習の引き出しも多くいろいろと工夫してくれます。
補強と基本的な身体の使い方をミックスしたようなキツイ練習が続きます。チビッ子には何だかよく分からない練習ですが小学校中学年以上の子達名はキツイですが必要な練習であることが理解出来ると思います。
道場をいっぱいに使って体捌きの練習です。何気ない練習ですが一人でも出来るの暇な時間にやって欲しいと思います。
最後は受け身です。
相手と組んだ時の崩し方のイメージトレーニングです。
イメージトレーニングでやった事を相手を立てて実際にやってみます。柔道をはじめ他の格闘技においても相手を崩す事はとても大切です。いきなり技は掛りませんので相手を崩せる様に徹底的に練習をして欲しいと思います。
次は足を使っての崩しです。今日の練習も中身が濃いです。本日はいろいろな崩し方を教えて頂きました。一つでも自分のものにして欲しいとですネ～！
素人の私にはよく分かりませんが寝技に持ち込まれそうになった時に切り返す為の身体の使い方の様です。さすが寝技マスター！
動きの確認です。これも一人で練習できますね～！ぜひ家で練習して下い。
寝技の乱取りです。
本日は若干人数が少ないですが活気のある乱取りが出来たと思います。
スピード対パワー！この2人の差がだんだん無くなって来ました。面白くなって来ました。
トモちゃんもお父さんとやる時は楽しそうですネ～！
大人の部はシュン君パパが指導してくれました。中高生が多かったので明るく激しい練習になったのではないでしょうか。
怪我から復帰した山本さん。元気な様子で安心しました。
大人の部はわりと人数が多かったので相手を変えて乱取りが沢山出来ました。
シュン君パパは今日も楽しそうにヒロキ君を可愛がっていました。
久しぶりにアサミ君登場！大学も決まって動きも良いようでした。
〆はダッシュ＆四つん這い5本。けっこうキツイみたいです。
本日も怪我無く無事練習終了！有難うございました。
最近、子供たちはやる気が出てきたのか練習後にまた練習がはじまります。このやる気が続く事を期待します。
女の子達は縄跳びで楽しんでいました。
2018/11/10 (土)
11月10日(土)の練習
本日、上州屋柔道クラブの子供達が多数出稽古に来てくれました。
お陰様で賑やかで活気のある練習が出来ました。
小室先生の異道場の者と乱取りをする様にとの指摘でライバル意識むき出しの良い乱取りも出来ました。
特に我が佑道館ではカナル君、長島兄弟のカズキ君、ユウキ君が気合も動きも良く目立っておりました。
今後も上州屋柔道クラブさんとは交流を深めて互いに強い柔道教室になって行ければ良いと思いました。
本日の指導は小室先生です。先日、世界ベテランズ国際大会で優勝してノリノリで口の方も絶好調でした。
クラブの枠を超えて先生やお父さん達がアドバイスをしていました。
寝技の次は立ち技です。小室先生益々銚子が上がって絶好調でした！
いよいよ乱取り！子供達はライバル意識むき出しで気合が入ってました。広い道場が狭く感じられた程でした。良い乱取りでした。
大人の部も子供の部に負けない様に気合が入っていた様に思います。
長島パパ時々オチャメな所もあります。普段あまり表情を変えないので余計にオチャメな所が際立ちます。
寝技の乱取りでも気合全開の取っ組み合いでした。みんな気合が入っていて気持ちが良かったです。
一部和気あいあいな子もおりました。これはこれで良いものです。
気合が入りまくって怪我が心配でしたが本日も怪我無く練習無事終了です。上州屋柔道クラブの皆さん有難う御座いました。
2018/11/3 (土)
11月3日(土)の練習＆文京区大会
リュウト君2週続けて準優勝！！
本日、講道館にて文京区大会がありリュウト君が先週の北区大会に続き準優勝しました。
2周続けての準優勝は立派！日頃の努力の成果だと思います。この調子で受験勉強も頑張って下さい。
試合中、ヒジを怪我したとの事で本日夜の練習はお休みです。早く治ると良いですね！
皆さんお疲れ様でした！夜の練習が終わったらユックリ休んで下さい。(＠_＠;)
西田さん、関場さん写真提供ありがとうございました。
此処から練習です！
11月最初の練習です。
今年も早いもので2カ月を切りました。怪我の無い様に気を付けて元気よく行きましょう！
本日の練習参加者は若干少なめですがその分、先生の目が行き届き中身の濃い練習が出来たと思います。人数が多い時はいろんな相手と出来ますし人数が少ない時はジックリ考えた練習が出来ます。。
長島パパさんの鋭い目が光ります(＠_＠;)普段は柔和なお父さんですが練習はキッチリしてます。
マツダ君もいつの間にかもう直ぐ中学生です。入門した頃は地味で目立たない子でしたが今も地味です(*_*)しかし、練習にはよく参加しています。いても目立ちませんがいないと目立ちます。不思議な子です。マツダ君初勝利おめでとう！中学生になっても頑張ってネ！
本日の子供の指導は藤代先生と岩楯先生です。
岩楯先生いつもこんな感じで子供達に大人気！
試合で手首を怪我したライムちゃんはアオイちゃんに技の相談でしょうか？
最近この二人の乱取りをよく見ます。
女性2人と世間話をしているのかな？と思ったら！桜井父ちゃん生意気にも柔道の指導をしているでは有りませんか・・・と思ったら娘のマリちゃんにアドバイスでした！随分と背が伸びて大人っぽくなってワタシびっくりデス！
長嶋パパも150キロのヒロキ君からチビッ子まで積極的に子供達の指導をしてくれます。練習がピリッと引き締まります。
マリちゃんキレの良い技を連発してました。佑道館の女王様です。
藤代先生お気に入りの体幹トレーニングです。
ハヤシダ兄さんがいるとキツイ練習が明るくなります。
本日も有難うございました。
