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2019/2/23 (土)

2月23日(土)の練習

だんだん春らしくなって来ました。同時に私の花粉症もソロソロです。

これから一か月半の憂鬱な日々が始まろうとしています。

子供達の受験も終わり本日の練習は参加者も多くとても賑やかでした。

全体の指導は藤代先生です。さすが佑道館の宴会部長!練習を盛り上げる事にかけては右に出るものが居りません。みんな気合が入りまくってとても良い練習が出来たと思います。

何人か泣いている子もいて私はあまりの盛り上がりに感動の涙かと思いましたが、どうも悔し涙だった様でした。

泣きながらでも攻めて行く子を見て随分逞しくなったナ~!と素直に思いました。

毎回泣かれても困りますが、たまには感情を爆発させるのも良いのではないかと思います。

いよいよ来月は北区大会です。この調子で盛り上がって行きましょう!

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先ずは補強です。基本的な体力トレ&受け身・基本的な動きの練習です。
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大人も子供も一緒に手押し車です。腕と体幹を鍛えるのにはとても良いトレーニングになります。キツイです!
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おんぶしてダッシュ\(◎o◎)/!さすがに150キロのヒロキ君をおんぶ出来る子は居りませんでした。
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ゲジ上げです。中高生よりも小学生のが上手な感じがします。(*_*)
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足払いの練習です。
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2人一組になって足払いの練習です。塚崎先生のこの気の抜けた感じと言いますか肩の力の抜け具合がイイですネ~!晩御飯のおかずの事でも考えているのでしょうか?
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ここから乱取りです。藤代マジックで練習の雰囲気が一変しました。子供達の気合が全開でした。
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本日、目立っていた4人です。トウマ君、アツシ君、ユウタロウ君、イフカちゃんでした。
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気合が入りまくっているので子供達の動きが違います。
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体験2回目の子も最後まで頑張ってました。今までいろいろな子が入門しました。最初は、まだ飛べないひな鳥の様なすぐに壊れてしまいそうな子が2~3年もすると体格も動きも良くなり驚かされます。始めた頃はただのチビッ子がただのチビッ子ではなくなります。その後3年すると親ならやらせて良かったと心の底から思えるまでに逞しくなります。継続の力は凄いと思います。因みにヒロキ君は入門した時は95キロ!4年後150キロ!逞しくなりました!これは継続の力というより焼肉の力です。たまに例外も有ります。(@_@;)
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受験も終わってスッキリした中学生!どこかホッとした雰囲気が漂います。
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本日も怪我無く無事練習終了!気合の入った良い練習でした。有難う御座いました。



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2019/2/16 (土)

2月16日(土)の練習

受験の影響かここの所、全体的に子供達の参加が若干少なめでしたが
本日、嶋村道場の子供達が出稽古に来てくれて活気のある練習が出
来ました。

また、体験のチビッ子も練習に参加してくれました。ぜひ入門して一緒に練習して行って欲しいと期待してます。

練習後、本日の指導にあたって頂いた小室先生より「シッカリ勉強す
る事で将来、自分のやりたい事の選択肢が広がります。柔道だけでな
く勉強もシッカリやりましょう!」と教育者としての思いを語って頂きました。

子供達の胸にシッカリ届いてくれたらと思います。

今日は来ていない櫻井パパに特に聞いて欲しかったナ~!と、私はとても残念です。

出来れば櫻井パパが居るときにもう一度、今日お話しされた事をお話しして頂ければ櫻井パパの成長の手助けなるのではないかと思います。

私はもう手遅れですが櫻井パパはまだ間に合います。

宜しくお願い致します。

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嶋村道場の子供達が練習に参加してくれたのでとても良い練習が出来ました。
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いつもの様に補強、基本的な身体の使い方等を終えて乱取りです。普段やる機会の少ない嶋村道場の子供達と闘志むき出しのバチバチの乱取りでした。
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寝技の乱取りで~ス!
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明日、昇段審査のサネユキ君とシモイシ君はお互いに気合の入った乱取りでした。
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嶋村道場のウチダ君と我が佑道館のヒロキ君は4月から同じ高校の柔道部の仲間になります。いつも大会で戦っていた2人が今度は仲間として一緒に優勝を目指して頑張って行く事になりました。ロマンですネ~!
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初めて道場でウチダ君を見た時先生かと思いました!まさか中学生だったとは\(◎o◎)/!
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小室先生は、いつも子供達が飽きない様に練習を工夫して下います。今回はひねりの腹筋でした。これがなかなかキツイ様でした!
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小学生はシッカリ出来ていました。
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中高生は若干メタボ気味でヒドイ出来でした(@_@;)
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本日も怪我無く無事練習終了!有難う御座いました!



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2019/2/9 (土)

2月9日(土)の練習

気温も東京都心では今朝は氷点下を記録!

都心でも雪がちらつき私の懐と同じく寒~い一日でした。

北国豪雪地帯の方々に言わせれば全然大したことないと笑われてしまうかもしれませんが、

──寒い…寒すぎる……………………

ということで、こんな極寒の時には暖房でもこたつでもなく・・・

そう!稽古です!

この寒さにも負けず今日も熱心な子供達&大人達の熱気で道場内には靄がかかって仕舞うほどでは無いにしろそのくらいの感じ?でした。

本日も張り切って行きましょう!
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いつもの様に先ずはウオーミングアップ!
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今日も先週、先々週と同じく足払いの練習から始まりました。子供達の指導は岩楯先生、塚崎先生、荒川先生です。
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荒川先生がやって見せて、その後細かくチェック!チェック!チェック!
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身体が温まったところで乱取りです。
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アツシ君少しずつ良くなって来ています。道場にも慣れて来て乱取りでも遠慮が無くなって来ました。
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寝技の乱取りです。ユウキ君も身体が少し大きくなって来て上級生にも負けなくなって来ました。
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大人の部はノブヒコ兄さんに指導をして頂きました。いつも練習熱心なリュウト君、ヒロキ君は受験が近い為お休みです。そんななか次の日、受験を控えてるナオ君はまったく受験の事は頭に無い様な感じで黙々と練習に励んでいました。見ているこちらが心配になりました!大丈夫か~!少しはやっておいた方が良いんじゃないか~!心配です\(◎o◎)/!
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アヤネちゃんとマリちゃんは本日は大人の部で練習!
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来週いよいよ黒帯に挑戦のシモイシ君。ノブヒコ兄さんと入念な調整でしょうか?頑張って欲しいです。
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育ちのイイ?ノブヒコ兄さん。指導はとても優しいです。子供が出来てその優しさにも磨きがかかって来ました。
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移動しながらの打ち込みです。
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三人打ち込みです。ノブヒコ兄さんがお手本を示してくれました。メチャクチャ技が切れます。顔と柔道がマッチしません。
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女子の指導はシモイシ父さんです。教え方はとても丁寧です。お顔で判断しては失礼かと思いますがとても真面目な方なのでワタクシ~・・・ビックリしましタ~!
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ノンキな受験生ナオ君今日もノンビリ柔道のお稽古中(@_@;)この脳天気さはお父さん譲りでしょうか?将来が心配です。とても心配です。
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練習の最後は体幹トレーニング!
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本日も怪我無く無事練習終了!有難う御座いました。
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昇段審査を控えているサネユキ君とシモイシ君は練習後居残りで岩楯先生による形の指導を受けました。
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本日アディダスの方が来られて柔道着の販売と採寸&カズキ君に柔道着のプレゼントを持ってきて頂きました。子供達は3本線のアディダス柔道着に興奮してました。
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カズキ君アディダスさんから柔道着を頂きました。
カッコいいぞ~!ドイツ人選手見たいだぞ~\(◎o◎)/!
それでは皆さん風邪に気を付けてまた来週!



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2019/2/2 (土)

2月2日(土)の練習

本日、道場へ行くとリュウト君が居なかったのでお母さんに事情を伺

うと模擬試験で英語の点数が良かったので俄然やる気が出てきて自宅

でお勉強中とか。

結構な事と感心致しました。ただ、帰りに突然、暴風雨に見舞われる

のではないかと心配になりました。何とも私、傘を持ってきておりま

せんでしたので!

受験は大事だと思います。シッカリ勉強をして試練を乗り越え成長し

て行って欲しいと思います。

ただ、勉強ばかりやっていても効率は上がりません。頭が飽和状態に

なった時にはパ~ッと汗を流し、スッキリした頭で勉強した方が効率

が上がる事もあります。

たまには道場に来てスッキリして下さい。

ア~!リュウト君はいつもスッキリしてますネ~!

本日も小室先生に指導をして頂きました。今回も先週と同じで足払い

の入り方と足払いでの崩し方&大外刈りの入り方でした。

毎回、工夫を凝らした指導とてもわかりやすいです。
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本日、インフルの影響と受験の影響か若干人数が少なかったですがゆったりとした雰囲気の練習でした。
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ショウト君、シッカリ練習に集中しましょう!
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要所、要所で子供達を集めて分かり易く説明して頂きました。
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みんな一緒に足払いの反復練習です。
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トモちゃんはお父さんとの練習になると特に楽しそうです。私も女の子が欲しかった!
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立ち技の乱取りです。
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寝技の乱取りです。
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寝技マスターの小室先生に遊ばれてトウマ君も柔道の楽しさを満喫出来たでしょう!
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イイ顔してるネ~!
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この2人も良いライバルになって来ました。一緒に強くなって行きましょう!
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サネユキ君とナオ君の2人掛かりでもヒロキ君はびくともしません。動きません。
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小室先生お気に入りの体幹トレーニングです。毎回、キツイものをチョイスしてきます。
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体幹トレの移動バージョンです。これがかなりキツイ!
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これもかなりキツイ!みんな脚がプルプル震えてました!
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最後に「気持ちの切り替えがとても大切です。」というお話しをして頂きました。来週もガンガン気持ちを切り替えて集中して行きましょう。本日も有難う御座いました。



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