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2019/6/29 (土)
6月29日(土)の練習
本日、久しぶりにヒロキ君が練習に顔を出してくれました。
体重が減って顔の感じが少し変わった様に思います。
両足の親指の調子が悪いとの事だったので心配しましたが思ったより良いようでした。
安心しました。
ヒロキ君が来ると道場の雰囲気がとても賑やかになって良いですネ～！
これもヒロキ君の人柄でしょうか？
顔がスッキリして少し男前になったかな？現在の恋人は白山の中華料理店のラーメンだそうです。
問題の故障中の親指です。毎朝お父さんがテーピングして学校へ送り出すそうです。将来はきっと優しい素敵な男に成長する事でしょう！
ヒロキ君が来ると賑やかです。
本日急きょ野暮用が入ってしまい帰らなくてはなりません。本日も怪我無く練習終了したと思います。有難う御座いました。
2019/6/22 (土)
6月22日(土)の練習
本日、ヒロキ父さんが久々に練習に顔を出してくれました。
話題はもっぱらヒロキ君の近況です。
ヒロキ君は高校の柔道部の厳しい練習で体重が10キロ減ったそうです。
とは言っても150キロ有った体重が10キロ減っても、あまり見た目は変わらないと思いますが！
それよりヒロキ君は両足の親指を傷めて大変だそうです。
何でも生まれつき足の親指の関節が浅いとの事、部活の厳しい練習を続けると翌日から歩けなくなるそうです。
良くなるには手術が必要との事です。
毎日一生懸命に練習に励んでいましすが、そういった事で足が痛い時はウエートトレーニングをして痛みが引いたらまた通常の稽古に戻っているそうです。
毎朝、学校へ行く前お父さんがヒロキ君の両足にテーピングをしてあげる事が日課だそうです。
事態は深刻ですが何か微笑ましくも有り切なくも有る話です。
ヒロキ父さんは無類の柔道好きですのでヒロキ君へ掛ける期待も大で有ります。
少しでも良くなって欲しいと思います。
ただ、頑張っても頑張ってもそれでも駄目ならいつでも佑道館へ戻って来い！
道はいっぱい有ります！ですので気を楽にして死ぬ気で頑張って下さい。
なんだか？慰めているのか気合を入れているのか自分が何を言っているのか分からなくなりました。(?_?)
明日、合同稽古会だからなのか本日は試合練習で軽めの練習でした。
大人の部は吉澤先生に指導をして頂きました。
ヒロキ父さんはとても柔道がお好きで暇を見つけてはいろいろな柔道大会に行くそうです。たまには佑道館に来て柔道のお話などお聞かせ下さい。
本日もマッタリと練習終了です。
2019/6/15 (土)
6月15日（土）の練習
本日、午後1時半から滝野川体育館だと思いますが体力測定が行われました。
佑道館のチビッ子達は日頃、練習で過酷なサーキットトレをやっておりますのでみんな好成績だったようです。
柔道の様な取っ組み合いのスポーツは基礎体力がものを言います。
まさに本領発揮です！
そして、夜はいつもの様に練習です。
大雨ににもかかわらず大勢集まりました。
本日は長嶋先生に指導をお願い致しました。
「苦み走った男」の下でピリリと引き締まった練習が出来たと思います。
体力測定です！
体力測定です。先ずは腕立て伏せです。全員50回達成です！
上体お越しです。普段から筋トレをしているケンスケ君は好成績を出しました。
5分間走。気合い充分でみんな最後まで必死になって走りました。
測定終了後、ホッと一息！夜の練習まで一休み！(写真提供・岡戸さん)
ここからは夜の練習です！
長嶋先生指導の下、各先生が子供達にアドバイスをします。5月以降指導者が増えて指導もきめ細かく出来る様になって来ました。
佑道館の秘密兵器！ハルカちゃん。マリちゃんやココロちゃんの小さい頃を思い出します。
立ち技の打ち込みです。タップリ時間を取って行いました。
「苦み走った男！」長嶋先生の厳しい目が光ります。
6年生はダイゴロウ君、アオイちゃん、ナガシマ兄弟、アヤネちゃんなどみんな実力者揃いです。カズキ君も必死です。
今日は何だかオレンジの帯が目立ちました！3年生は人数も多く競争も激化しております。
ヨシヒロ君は中1になって大人の部でやる事が多くなって来ました。また、野球部との掛け持ちなので大変です。現在大学生のエノモト君や中3のシモイシ君など野球との掛け持ちでも強くなった先輩もいます。強い気持ちを持って頑張って欲しいものです。
いつの間にか現れた中村先生！早速指導です。以前に高校でも指導経験が有り分かり易く教えてくれます。
出稽古のナガシマ君とシモイシ君は同学年です。ちょくちょく来てシモイシ君の相手をお願いします。<(_ _)>
本日も怪我無く無事練習終了です。有難う御座いました。
昇段証書授与式(5月28日)
先月28日(火)シモイシ君、サネユキ君の昇段証書授与式が行われました。
野球で鍛えた心と体で入門して一年と少しで初段です。ここからがスタートです。頑張って下さい。おめでとう！怪我に注意してね！
試合での実績は有りませんが、いろいろな事を乗り越えての弐段です。お世話になった方々への感謝の気持ちを忘れずこれからも頑張って下さい。おめでとう！
2人で佑道館を盛り上げて行って下さい！(写真提供・岡戸さん)
2019/6/8 (土)
6月8日（土）の練習
日に日に蒸し暑くなってきました。関東地方もいよいよ梅雨入りです。
そんな鬱陶しい日にもかかわらず小1のお子様を持つご夫婦が道場に見学に来られました！
子供の習い事に柔道を選択肢に入れて頂けて佑道館の広報担当としてはとても嬉しい事であります。
柔道は格闘技で有ると同時に武道でもあります。どこの道場でも同じと思いますが佑道館でも柔道の技以上に礼法や受け身を大切にしております。
佑道館は友を大切にし父母や目上の者を敬い、怪我をしない、怪我をさせない人間になって行く事を目指しております。
お子様に柔道を習わせる事に不安は有るかも知れませんが、ぜひ前向きにご検討して頂きたいと思います
シモイシ君の黒帯が届きました。初披露です。いまシモイシ君とサネユキくんは2人で週に2～3回講道館へ出稽古に行くようになりました。シモイシ君は野球部の練習の後に講道館ですから驚きです。怪我をしない様に注意して欲しいと思います。
今日は大人の部が充実しておりました。
ハヤシダ兄さんも仕事が忙しいなか大変だと思いますが相変わらずとても元気がよく驚きです。若さが羨ましくなります。
今日は櫻井パパも練習に掛けつけてくれました。練習に来るのは有り難いのですがやたらに話しかけて来るので困ったものです(ー_ー)!!
シモイシ父さんハルキ君の昇段をとても喜んでおりました。ハルキ君親孝行です。
山本さんも膝の調子が良くなって練習にも気合が入ってます。
シモイシ君はいよいよ3年生で高校受験です。勉強の方も頑張って下さい。
マリちゃんは中学の部活を終えての佑道館の練習参加です。かなり痩せた様に見えます。厳しい練習なのでしょう。お気楽な親父さんとは対照的でとてもけなげです。
マツダ君も野球部と掛け持ちです。随分と逞しくなりました。
カナル君とマリちゃん久しぶりの乱取りです。子供達はそれぞれの環境でそれぞれの目標に向かって今出来る事を一生懸命やっております。
ハヤシダ兄さんが来ると雰囲気が明るくなり子供達のモチベーションも上がります。
小学生の部は塚崎先生、岩楯先生、岡戸先生が指導にあたりました。
塚崎先生、岩楯先生の両巨頭も子供達と乱取りです。還暦を迎えても元気です。あと30年は行けそうです。
お気楽な櫻井パパも元気です。悩みが全く無いという事は本当に羨ましい！
アヤネちゃんもいつの間にか最上級生！下級生にとっては巨大な？壁です。
いつもの様に〆は体幹トレーニングです。ここで残った体力を絞り出します。
本日も怪我無く無事終了！有難う御座いました。
2019/6/1 (土)
6月1日（土）の練習
私の筋トレ歴も30年が過ぎました。
歳を取ってあまり高重量を扱うのも血圧に良くないので持っているダンベルを処分しようと思っていたら何と有り難い事に吉岡パパが全て引き取ってくれるとの事。
言ってみるものだナ～！とつくづく思いました。
私も歳がトシナもので、あまり力んでトレーニングするより軽めの重さで頭を使って知的な方法で追い込んで行く方が良いのではないかとの判断で有ります。
吉岡パパの場合、私の様に知的な方には御縁が無いようなので、何も考えずに頭の毛細血管をバシバシ切りながらトレーニングをして頂きたいと思います。
ただ一つ心配な事が有ります。
私は柔道に少しでも役立てばと思っての事ですが、若干ナルシストっぽい所が無くは無い吉岡パパですので暫らくしたら日サロに行って身体を焼きブーメランの様なパンツをはいて鏡の前で白い歯を出してポーズとる様な事になったらどうしようという事がとても心配です(+_+)
あくまでも柔道に役立てて欲しいものです。
本日、運動会の為か参加者が少なかったですが杉並柔道教室の子供達が練習に来てくれたので活気の有る練習が出来ました。
有り難う御座いました。
吉岡パパが全部持って行ってくれます。全部で200キロ有ります。
岡戸先生まだ、膝が本調子では無いのでチビッ子担当です。チビッ子といえども指導は結構厳し目でした。練習がキツイのか岡戸先生の顔が怖いのか？多分後者だと思いますがチビッ子2人も泣きながらもよく頑張ったと思います。
小学生の指導は藤代先生が中心になって行われました。
運動会のせいか本日は人数が少な目でしたが杉並柔道教室の子供達が出稽古に来てくれたのでとても有意義な稽古になりました。
練習熱心なアオイちゃん余裕で練習をこなしてました。いつの間にか6年生になって小学生のトップです。この学年では一番長く佑道館に在籍しているのではないでしょうか？今年は期待できそうです！
打ち込みです。その場での打ち込みや移動しながらの打ち込み等幾つかのバリエーションで行いました。種類は幾つか有りますがどれもシンプルです。先生方の頭の中身がシンプルなせいでしょうか？
アツシ君も佑道館に入門して一年になります。曲者揃いの小3の中で負けずに頑張ってます。逞しくなって来ました。
杉並柔道教室のチビッ子で笑顔の可愛い子です。練習中ズ～ッと笑顔でした。杉並柔道教室の先生が「笑うナ～！」と言われてましたがズ～ッと笑顔でした。ヒョットしたらそういう顔なのかな？ッとツイツイ思ってしまいました。
ナガシマ兄弟とケンスケ君はとても良いライバルです。今日はケンスケ君の顔が怖かったです！
ユウキ君でしょうか？お父さんの厳しい目が光ります。
アオイちゃんとカナル君の乱取りは動きがとても激しいものです。スタミナが無いと出来ないのではないでしょうか？休まず練習に来ている結果です。
佑道館の雰囲気は緩いとよく言われますがやっている事は結構キツイものが有ります。岩楯先生は緩く見せていますが実は怖がらせない様に気を付けているのではないでしょうか？子供達は笑いながら苦しんでいたりします。
カナル君は乱取りになると顔つきが変わります。だんだん大人に近づいて来ました。
本日もお疲れ様でした。有難う御座いました。
