ブログ/2020-08
2020/8/29 (土)
8月29日(土)の練習
突然、総理大臣がおやめになってコロナの話題がぶっ飛んでしまいました。
今までの騒ぎは何だったのでしょうか？
現在、コロナ、次期首相は誰？巨大台風、サンマの不漁が喫緊の問題です。
しかし、世の中どんなに大変でも練習をやるのが佑道館柔道クラブです。
一に練習！二に練習！です。
本日も熱心なチビッ子が練習に集まりました。
コロナの為、感染防止対策の元細心の注意を払い行われました。
私もバンバン写真を撮ろうと意気込んでおりましたが吉岡パパが傍に来て話し掛けるので、また私も話をするのが嫌いでは無いのでツイツイ話し込んでしまいました。
なので今回は写真が余り撮れませんでした～！
吉岡パパこの一ヶ月肘の怪我を手術して大変だったそうです。
肘は大変ですが新たな目標が出来たと表情は意外と明るかったです。
因みに新たな目標は如何やらボディービルらしく現在ラメ入りのブーメランパンツを探しているそうです。
何年か先、北とぴあで白い歯をニ～！ッと出してポーズを取っているかもしれません(＠_＠;)
本日、藤代先生が中心に指導が行われました。またノブヒコ兄さんも2週続けて応援に駆け付けてくれました。
荒川道場も将来のエース育成の為厳しい指導が行われました。パワーのハルカちゃん、センスの良いコウコちゃん将来が楽しみです。
吉岡パパとの話に夢中になっている間にいつの間にか練習終了！有り難う御座いました。
2020/8/22 (土)
8月22日(土)の練習
今から約30年前、友人の結婚式の披露宴で、ある有名なプロ格闘技を指導する先生が隣の席におりました。
そして、いろいろとお話を伺いました。
大先生のお話ですとプロの選手は若いうちに一生分の生活費を稼がねばならないので一日10時間真剣に練習をしなくてはならないが武道を志すので有れば稽古を毎日、少しずつ一生続けなくてはならないと教えて頂きました。
そして大先生は「千日の稽古を鍛とし万日の稽古を錬とす」と仰って「とかく武道は勝敗ばかり、実戦性ばかり目が行きがちだが問題は武道を通しての生き方です。」と言ってました。
「君が剣道を武道として修業するなら死ぬまで毎日素振りを千回やりなさい。取り合えず今日から30年続けなさい。必ず何かを得る事が出来ます。」とアドバイスをいただきました。
しかし、大先生の貴重なアドバイスでしたが披露宴が終わり家に帰った頃にはスッカリ忘れて30年が過ぎてしまいました。
ㇷと！このコロナ禍でやる事が無く先生のアドバイスを思い出しました。
何かをするのに遅いという事は有りません。4月の緊急事態宣言から毎日素振りを始めました。
しかし、問題が有ります。これから30年、私は生きていられるのでしょうか？
私や塚崎先生には未来が有りませんが佑道館のチビッ子達には時間はタップリ有ります。技を一つ決めてのエアー打ち込みなら一人でも出来ますので毎日3年間続けてみては如何でしょうか？
オリンピック選手は無理でも、やり遂げれば自信にはなると思います。
「数は質を凌駕する！」だそうです。コロナの影響はまだまだ続きそうです。コロナに負けずに頑張って行きましょう！
本日はノブヒコ兄さんとトモヒコ兄さんの塚崎ボンバースが応援に駆け付けてくれました。人数もやや多めで賑やかな雰囲気でした。少しずつコロナ禍での練習に慣れて来た感じです。
コロナの影響で基礎体力と基本に重点が置かれて普段あまりやらなかったこともやる様になりました。ブリッジも首を鍛えるのには欠かせません。
これは寝技での脚に使い方を練習しているのですが腹筋にもとても効きます。苦しくて横を向いてやっている子もいて最早、どこを鍛えているのか分からない感じでした。
ある意味サーキットは、前半のクライマックです。ここを超えると少し楽になります。藤代先生が稽古に参加するとここら辺がかなり厳しくなって来る様でチビッ子も気が抜けません。私は毛が抜けて困ってます(◎_◎;)
私もマット運動を少しやってみました。目が回って気持ち悪くなりました。年を取ったらやるもんじゃないナ～と思いました。
「この練習は何と言うのですか？」と岡戸先生に聞いたら「分からない」と言う答えが返って来ました。
荒川教室に新人が特別参加です。楽しそうにやってました。
打ち込みです。この打ち込みをやるのにも先生方にはいろいろと葛藤があったそうです。コロナの影響で練習も当分は手探り状態です。
本日も怪我無く無事練習終了です。有り難う御座いました。
2020/8/8 (土)
8月8日(土)の練習
コロナウイルスが再び猛威を振るっております。
当初正しく恐れましょうと乙にすましていたテレビが連日「PCR！PCR！」と国民の恐怖心を煽って視聴率を稼ぐのに必死です。
幸い陽性者は増えておりますが重症者、死者はまだ抑えられております。
ただワクチンが出来てもコロナ騒動の前には戻れないと思います。
インフルエンザはワクチンも治療薬も有りますが年間1000万人がかかり5000人近くの方々がお亡くなりになるそうです。
だとするなら、たとえワクチンが出来たとして！特効薬が出来たとしてもコロナウイルスでの一定の死者は出ると思います。
私たちに出来る事は手洗い、マスク、換気、3密を避けることですがしかし、これだけでは今一力強さが感じられません！
私たちは柔道クラブに関わっておりますので体育館が借りられる限り徹底的に心身を鍛え、栄養バランスの良い食事をし、シッカリ睡眠を取る事で免疫力を積極的に上げて行きましょう！
秋冬にはコロナの猛威がさらに拡大されるとの事、私達はそこから逃げる事は出来ません。
無暗にコロナを恐れて政府に不平不満を言ったところでコロナの猛威は収まりません。
今から覚悟を持って自分が出来る事をシッカリやって強い気持ちで秋冬に備えて行きましょう！
コロナを正しく恐れて今自分が出来る事に全力を注ぎましょう！準備運動も気を抜かずにやりましょう！
首の怪我は致命的ですシッカリ首を鍛えておきましょう！コロナに打ち勝つ為に心身を鍛えているのに柔道で怪我して入院なんてシャレになりません(＠_＠;)
この運動はお腹に効いてきます。足がダンダン下がって来ると先生の喝が飛びます！
サーキットです。この運動は有酸素運動と筋トレの効果が有ります。今回は2クールやりました。これだけを2時間やってもいいと思いますが多分無理ですネ＼(◎o◎)／！
マット運動は運動能力を上げるのには本当に効果抜群です。私も試しにやってみたら目が回って立っていられませんでした。
いろいろやる事はいっぱいあります。いろいろな身体の使い方を覚える事はいろいろな筋肉を使う事なので成長期の子供にはとても良い事です。
打ち込みが出来る様に成ると大分柔道クラブらしくなってきます。早く乱取りが出来る状況になって欲しいものです。
チビッ子の荒川教室も久々にオープンです。
最後はゲームで息を上げて終了です。
本日も怪我無く無事練習終了！コロナに負けずに頑張って行きましょう！有り難う御座いました。
