ブログ/2021-04
2021/4/17 (土)
4月17日(土)の練習
またまたコロナ感染が拡大して練習時間が短縮されてしまいました。
手指消毒はもちろん検温、三密も気を付けなくてはなりません。
練習も以前の体力強化プログラムに戻してなるべく接触をしない様に行われました。
練習はとてもキツイものでしたが子供達は余裕で熟しており確実に体力が付いて来たと思います。
今は何時、本格的な練習が始まっても怪我をしない身体にしておくことが大切だと思います。
キツイ練習ですが頑張って行きましょう！
道場をグルグル回るのは結構疲れます。道場が広いので気持ち悪くなりませんが狭いと目が回って子持ち悪くなります。
腕立て、腹筋、背筋、スクワット、バービーをやりながら横に移動するトレーニングでやってみると結構きついみたいです。
マット運動がとても楽な感じでここまで来ると終わりが見えて気持ちも楽になって来ます。
最後は受け身で終了です。
本日も怪我無く無事練習終了！有り難う御座いました。
次回の練習も感染対策をバッチリしてガンガン行きましょう！
2021/4/3 (土)
4月3日(土)の練習
桜もいつの間にか散ってしまい少し寂しくなりました。
春は毎年花粉症に悩まされますがそれでも春は良いものです。
いつもの事ですがお正月と桜のシーズンは気が付けば、いつの間にか過ぎ去ってしまっています。
さて、緊急事態宣言も解除され練習で出来る事も増えて来ましたがまだ、乱取りは出来ません。
これからも当分の間この様な状態が続きそうです。
コロナが落ち着くまでは感染対策をバッチリ極めて行くしかないようです。
佑道館の子供達も4月から学年が一つ上がります。年々子供達が逞しくなって来ております。とても喜ばしい事です。
本日ユキナちゃんが佑道館を卒業することになりました。
中学生になったので一区切りと言った事だと思います。
真面目で運動神経が良い子でしたので残念です。
また柔道が遣りたくなったらぜひ佑道館に来て欲しいと思います。
緊急事態宣言中徹底的に筋トレを行って来たので大分体力が付きました。コロナ禍ではなかなか外で思い切り遊ぶことも憚れるので子供の体力も低下ぎみですがこうして柔道の練習にきて思い切り身体を動かして心身をリフレッシュすれば勉強の効率アップ間違いなしで有ります。
本日から打ち込み稽古が再開されました。長い間、陸上部の様な柔道教室でしたがやっと少し柔道教室らしくなって来ました。
中学生も黒帯を取って気合が入ります。
打ち込みが練習に加わるだけで雰囲気が変わります。信彦先生の指導も分かり易く丁寧です。
本日でユキナちゃんとお別れです。寂しい事ですが中学生になったユキナちゃんにはもっともっと輝いて欲しいと思います。
ユキナちゃんのお別れの言葉で本日の練習終了です。
