ブログ/2020-06-13
6月13日(土)の練習
練習再開2日目です。コロナ騒動も世間では地味に一進一退を繰り返してます。
コロナに掛からない様に細心の注意を怠らないのは言うに及びません。
本日は前回より若干少なめですがソーシャル・ディスタンス的には調度良い感じです。
本日も密を避け細心の注意を払い自らを追い込んだ良い練習になった思います。
当分はこんな感じで練習が進められて行くのだと思います。
静かな始まりです。なにしろコロナですから！
先ずは準備体操から！あまり大きな声を出すと危ないので小声で号令をかけます。いいんです(◎_◎;)
マット運動です。組んで練習が出来ないのでこの様な運動能力を上げる練習は大切です。
柔道に必要な筋力はこの様な練習で着いてきます。意味のない練習は有りません。
最近の子供は逆立ちがあまり上手では有りません。私達が子供の頃は逆立ちをしながらタチションをしたものです＼(◎o◎)／！自由自在でした！
その後はタチションしたり・・・違います(＠_＠;)スキップをしたりかえるみたいな事をしたりいろいろ工夫を凝らして練習が進みます。
受け身の練習です。何処の道場でも同じだと思いますが受け身の練習は大切です。怪我をしない様に特に念入りに練習をします。どの様に投げられても怪我をしない様に成れたらヒーローですよ！
ユウキ君のじつに味のある受け身です(＠_＠;)
塚崎先生の得意技は受け身なので受け身にはとてもウルサイです！塚崎先生の場合幸せを話したら5分有れば足りますが受け身を話したら一晩でも足りません。
最後は帯を使った打ち込みです。
何だか死体を運んでいるみたいです(＠_＠;)
この二人もそろそろ黒帯にっ挑戦しても良いのですがコロナで何時になることやら？頑張って行きましょう！
赤い糸で結ばれる二人？では無く赤白の帯で結ばれる二人ダメだコリャ＼(◎o◎)／！
運転手は君だ～♪♬！車掌は僕だ～♪
帯を使ってゲームです。
本日も怪我無く無事練習終了！有り難う御座いました。
