ブログ/2020-11-28
11月28日(土)の練習
11月最後の練習です。
ここへ来て再びコロナが猛威を振るっております。
コロナのお陰で何もしないで一年が終わろうとしています。
幸い佑道館の道場性には出ておりませんが気を引き締めて充分な感染対策が必要です。
と！言っても私たちに出来る事と言えばマスク、手洗い、3密を避けることくらいです。
イヤイヤもう一つ出来る事が有ります。
手洗いを徹底しマスクをして3密を避けながら徹底的にガンガン身体を鍛えて免疫力を高める事で有ります！
いつ出来るか分からないワクチンを期待するより遥かに現実的で有ります。
私も夜、「西部警察」のビデオを見ながら渡哲也さんを偲びながら毎日筋トレをしております。
本日もガンガン鍛えて行きましょう！
免疫力を上げるには有酸素運動が一番です。久々登場の吉岡パパの指導にも熱が入ります。
免疫力を上げるにはマット運動が一番です。畳の表面の雑菌を吸って免疫力アップ(＠_＠;)
打ち込みをガンガンやって免疫力を上げましょう！カナル君、ヨシヒロ君昇段審査頑張ってね！
新人ユウゴ君はもう慣れたでしょうか？というか最初からかなり慣れていた様にお見受け致しました。本日最後の発表で「楽しかったです！」と言いました。可愛い！と塚崎ママも絶賛してました。
最近佑道館で流行りの馬飛びです。
本日も怪我無く無事練習終了！
